甲减属于内分泌疾病之一，全称是甲状腺功能减退症，是由各种原因导致的低甲状腺素血症或甲状腺素抵抗而引起的全身性低代谢综合征。甲减的症状包括怕冷、出汗减少、皮肤干燥、表情迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等临床表现。根据数据统计，女性比男性发病率更高。

　　不同的疾病有不同的食疗方法，患者在治病期间大多被要求忌口，很多食物不能够触碰。甲减患者尤其要注意饮食问题，平时制定一些健康有助于病情恢复的食物。饭后可以适当食用一些水果。今天医生为大家选择了一些适合女性甲减患者食用的水果，一起来看看都有哪些吧。

　　一、女性甲减患者适合吃的水果

　　1猕猴桃：猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，有水果之王的称号，含有丰富的维生素C、钙、及胡萝卜素等丰富的维生素，有清理肠胃、抗衰来、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。

　　2. 樱桃：樱桃当中的含碘量也是很高的，对于一些由于缺碘引起的甲减患者来说可以多加食用。除此之外，还有香蕉、牛油果、葡萄等水果。

　　3. 苹果：苹果热量低，口感好，同时富含各种维生素与微量元素，对于减肥人群来说，吃苹果可以增加饱腹感，维持身体健康。所以因甲减引起的肥胖患者，苹果是最值得选择的水果。

　　4. 橙子或橘子：橙子中有大量的维生素C，且容易吸收。它味道酸甜有行气化痰、健脾温胃、助消化的作用。经常吃橙子也可以降低血脂，对甲减病人恢复大有好处。

　　二、避免吃哪些“发物”

　　1. 高碘食物

　　甲减患者在日常的饮食中，对于含碘的食物应该注意，无论是缺碘还是碘过量，都会引起甲减，如果缺碘就需要吃一些碘含量较高的食物，例如海带、紫菜等等，如果是碘过量，那高碘食物就是患者的“发物”，在做饭时也要少放盐，必要时需要食用碘含量较低或者无碘盐。

　　2. 油腻辛辣刺激食物

　　相信大家在生病时很自觉的去避免，因为这些比较刺激的食物，会对身体肠胃产生刺激，容易对身体内分泌产生影响，进而影响到甲状腺激素的水平，使病情恢复变慢。

　　改变健康的饮食习惯，对于疾病的康复有一定的促进作用，可以帮助患者早日康复，不仅仅是一日三餐要注意，饭后水果的选择上也要根据病情选择。预防甲减，科学饮食，加强锻炼，保持良好心态、防止病情恶化。