甲状腺是人体的重要的内分泌腺体，它主要是起到合成分泌甲状腺激素，来调节身体的新陈代谢，生长速度和调节其他系统功能。当甲状腺本身不能足够分泌的甲状腺激素时，它被称为甲减。

　　甲状腺功能减退症对人体有什么危害?

　　1、影响后代

　　甲减可通过母婴遗传。如果孕妇患有甲状腺功能减退症，它不仅会导致胎儿流产，还会增加早产的风险，甚至会增加死胎的概率。即使婴儿出生正常，甲状腺功能正常。但是也可能很大概率上是继承了母亲的甲状腺功能减退症的，这会影响孩子的智商发育，也会影响孩子的身高，导致侏儒症的出现，可以说会影响孩子整个生长发育。

　　2、引发精神疾病

　　当甲状腺功能减退症患者病情加重时，通常会导致患者情绪的大幅度情绪起伏，会出现流泪，哭泣，焦虑，烦躁，敏感和其他极端情绪，也可能导致记忆力减退，嗜睡等。许多甲状腺功能减退症患者出现这些症状经常会导致精神的崩溃，抑郁，躁狂，过度自卑和其他精神疾病。

　　3、影响生殖系统

　　无论是男性甲状腺功能减退症患者还是女性甲状腺功能减退症患者的生殖系统都会有一定的问题，首先，患者的性欲会下降，男性患者会出现精子减少，甚至性功能障碍，女性患者会出现闭经，月经异常和月经延长的状况。

　　甲减患者日常如何饮食护理

　　1.补充适量的食物碘

　　碘的每日推荐量为300-500ug，生育期的妇女更要注意碘盐的补充，防止母体缺碘而导致后代的克汀病。因缺碘引起的甲减，可选用适量的海带、紫菜，用碘盐，碘酱油、碘蛋或加碘面包。做菜时，碘盐不宜太早放入，避免碘挥发。这里要特别强调，如果患者是免疫因素引起的甲减，应在免疫抗体转阳性时，尽量避免过多进食含碘食物，应外源性补充甲状腺素。

　　2.忌用促甲状腺肿的食物

　　忌用促甲状腺肿的食物如卷心菜、油菜、白菜、木薯、核桃等，以免发生甲状腺肿。

　　3.供给足量的蛋白质

　　每天摄入蛋白质不低于60克，优质蛋白至少20克，维持人体蛋白质平衡，甲减时因小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体也受影响而导致酶活性下降，导致白蛋白下降。可补充蛋类、乳类、各种肉类、鱼类和豆制品等。

　　4.限制脂肪和富含胆固醇的饮食

　　甲减患者常伴有高脂血症，因此应限制脂肪摄入，每天脂肪供应热量的20%左右，并限制富含胆固醇的食物。

　　5.纠正贫血，供给丰富的维生素

　　有贫血者应补充富含铁质的食物，同时补充维生素B12，摄入动物肝脏(注意适量)，猪红和瘦肉，必要时供给富含叶酸和铁的食物和药物，还要保证供给各种新鲜的蔬菜和水果。

　　得了甲减日常合理饮食也是至关重要的，甲减病人不单单要在饮食上进行调整，还要注意平时生活作息，提高睡眠质量，不要熬夜，保持愉悦的心情。适当的参加体育锻炼提高体质，强健身体，并且接受正规治疗，这样才能更好的确保身体尽快恢复健康。