答：虽然甲亢有一定的遗传倾向，但这仅仅是易发因素，保持平常心态，生活规律，劳逸结合，对预防发病有好处。预防甲亢的发生难度也是很大的。但只要做到饮食有节、起居有常、顺应自然规律，加之适当的体育锻炼，不仅能增强机体的免疫功能，而且对预防甲亢的发生也有一定的积极意义。