甲亢的患者越来越多了，在病痛中挣扎的人也越来越多了，那么有哪些方法可以改善、控制病情的发展呢?

　　一、起居有常，劳逸结合

　　甲亢虽有多食多饮，但吸收功能差，身体较为虚弱，应避免经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、登山等剧烈活动;病重者宜静养或多卧床休息;养成良好的生活习惯，饮食保持均衡全面，生活规律。饭后1到2个小时应限制活动;临床症状明显改善时在注意休息的同时适当活动或进行体育锻炼。

　　适度管理压力，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。合理安排作息时间，白天适当活动，避免精神紧张和注意力过度集中，保证夜间充足睡眠。多和朋友交流，舒肝平气。

　　二、增加营养

　　补充足够的蛋白质、糖和维生素，以保证代谢的需要，热量每日要达3000千卡以上。甲亢属于超高代谢症侯群，基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，须供给高热能、高蛋白、高碳水化物、高维生素饮食，以补偿其消耗，改善全身营养状态。

　　多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食肝类、动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。

　　三、注意保充水份

　　因病人出汗较多，应多饮水以补充其丢失的水分。故每日饮水量应在3000 毫升以上。

　　四、科学用眼，以防眼疾

　　由于甲亢患者常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易带来视力疲劳、眼球肿胀，一些患者在看书报尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛。所以，患者要少看书报及电视，少用电脑，工作一段时间适当休息，以减少对眼的刺激和视力疲劳。

　　以上内容希望患者能够慢慢的做到改变，要想得到很好的康复，不仅要选择合适的治疗方法，还需要自己努力，积极配合医生的治疗，对自己有信心，保持良好的生活习惯。