甲状腺结节患病率很高。据统计，我国大约有六分之一的人患有甲状腺结节疾病，但是大部分人的结节都是呈现良性的，因此对身体健康的影响并不是那么的明显。直到检查后发现自己患有甲状腺结节，但是很多人都不知道这个病在出现之后，到底不能吃的食物有哪些，下面我们就如何从个人饮食习惯以及生活习惯上针对甲状腺结节疾病起到改善作用。

　　甲状腺结节患者需要从饮食习惯上忌口的四类食物：腌制品、辛辣刺激食物、含碘盐高的食物、生冷类型的食物。

　　1、不吃腌制品

　　在出现甲状腺结节后，如果还长期吃这类腌制品的食物，确实会对这个结节的恢复造成极大的影响，众所周知腌制品本身就有一定的有害物质，如果长时间食用的话也会对身体造成极大的影响，所以日常生活中还是要以清淡的饮食为主，建议多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。

　　2、不吃辛辣刺激性食物

　　日常生活中食用辛辣刺激性的食物本身就会影响患者正常的内分泌系统，导致甲状腺激素分泌失衡影响恢复效果，更会导致患者的病情恶化，不利于结节消散所以在吃的时候尽量不要选择这类食物。

　　3、不吃含碘盐高的食物

　　通常海产品类食物中含有很高的碘盐，这就需要患有甲状腺结节的人避开的食物。

　　因为摄入过多的碘不仅会给甲状腺带来一定的压力，极有可能达不到控制结节病情的目的，还会使结节扩大，影响患者的健康安全。

　　所以远离碘盐含量高的食物是患者务必要做到的，也有助于结节慢慢的消散开。

　　4、不吃生冷类型的食物

　　我们都知道生冷类型食物本身就会对肠胃造成一定的负担，对身体也会造成一定的影响，所以患有甲状腺结节的情况下还是要注意，不能吃这一类的食物，最好吃温和柔软的食物，这样也容易消化，对甲状腺这个疾病的恢复也有着一定的帮助作用。

　　以上就是得了甲状腺结节的患者要注意的这四类忌口的食物，每个人都需要把饮食规范牢记在心，不能无视饮食上的细节，最重要的一点，就是需要患者有一个积极的心态，享受生活，保持身体健康。