我们都知道甲亢会对人体带来严重危害，但是病情初期由于症状不明显，也往往会被患者忽视，以至于很多患者在查出甲亢时，已经比较严重。对于甲亢而言，除了治疗之外，日常护理也很关键，能够帮助病情恢复。下面我们一起来看一下。

　　什么是甲亢?

　　甲状腺功能亢进症，简称甲亢，指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组临床综合征。典型症状包括体重减轻、不耐热、震颤、心悸、焦虑、排便次数增加和呼吸急促，体格检查通常能发现甲状腺肿大、眼球突出。

　　甲亢做好护理很重要

　　1.劳逸结合

　　甲亢患者应该适当的休息或者是运动，在没有任何临床症状和症状并不显著时，就应该以卧床休息为主，特别是在饭后的1-2小时内，需要限制患者的活动;临床症状得到明显改善的时候需注意休息，切忌不要做重体力活，不要做激烈的体育锻炼。过度劳累不可取，建议患者即便没有临床症状也应该限制自己的活动。

　　2.饮食护理

　　甲亢患者应该以高热量、高蛋白以及高维生素饮食为主，适量摄取脂肪和钠盐是非常重要的，辛辣和油腻食品应该要少吃。平时最好吃一些容易消化的食物，忌含碘量高的食物，比如海带、紫菜和海苔一类的藻类。

　　此外，甲亢患者多食用富含维生素或无机盐的食品，有助于调节人体的生理功能，改善人体的代谢，尤其是维生素b和硒。

　　3.情绪开导

　　除了以上两点，对甲亢患者还要实行一定的情志护理。中医认为人的精神状态与机体的功能有着密切的联系，人的情志活动与心藏神的功能密切相关。凡是精神饱满的人，一般而言心胸都比较开阔，病情恢复更快。

　　相信大家看过上述讲解，对甲亢的一些护理工作有了新的认识。甲亢患者自身不但要做好防护工作，同时患者身边的家属也应多关心患者，避免患者出现了不良的情绪。