首先要告诉大家的是，甲状腺结节这种疾病其实是在我国是比较常见的，这里给大家一个数据吧，大约每3个人中就有1个人甲状腺有结节，因此对于这么普遍的一种疾病，大家没有必要担惊受怕，只需要检查出这种疾病属于良性还是恶性，不要盲目的针对一些所谓的网络治疗方法而去操作，所以保持一个好的心态，对病情的恢复很重要!

　　根据近些年的数据统计情况，患有甲状腺结节的患者其中90%的人都是属于良性的，并且不会发展成为癌症之类的情况，因此确定了之后，就需要怎么积极的应对和改善病情，除了在医生的指导下服用药物，饮食也是很重要的一部分，吃对了可能就是辅助治疗，下面就说说这几种食物，在你病情中一定要有所控制!

　　一、少吃海鲜

　　海鲜中的碘元素是非常多的，如果身体有甲状腺方面的疾病就要注意控制这种元素的摄入，另外身体中会因为病情出现一些出汗的情况，所以一定要注意控制碘元素的摄入量，一般医生也会在病情注意中表明少吃海鲜的，大家一定要注意!

　　二、少吃花菜

　　花菜在我们平时生活中是比较常吃的一种蔬菜，包括西兰花其实都是比较常见的食物，但是他们都是很好的抗癌食物，对于养生保健也是非常好的，但他们其中有一种叫做吲哚衍生物的这种物质对于甲状腺结节来说是有一定的相克作用的，所以不利于病情的发展，甲状腺结节的朋友们一定要少吃!

　　三、少吃辛辣刺激食物

　　因为辛辣刺激类食物中可能含有某些会刺激细胞代谢的物质，从而导致细胞代谢紊乱，会对甲状腺结节造成一定的影响，常见的辛辣刺激食物有猪头肉、辣椒、海鲜和生姜等。

　　另外，甲状腺结节要忌烟酒，因为烟中的尼古丁等有毒物质会对身体造成伤害，而过量饮酒可能会造成血管扩张，从而导致结节内出血的情况出现，因此，在患有甲状腺结节时，不能抽烟喝酒。