很多人对于甲状腺激素很陌生，促甲状腺激素主要负责调节甲状腺细胞的增殖、甲状腺血液供应以及甲状腺激素的合成和分泌，在维持正常甲状腺功能中起最重要的调节作用。但是如果促甲状腺激素分泌过多就可能对身体有影响了，那促甲状腺激素偏高该如何护理?

　　1、对于一日三餐，要注意多吃一些含碘量较高的食物，因为缺碘引起的要多食用一些海带、紫菜、碘盐、含碘酱油等，炒菜时要注意差不多炒好再放盐，以免高温破坏碘。

　　2、供给足量的蛋白质也是很重要的，促甲状腺激素偏高的患者一天应该食用三两以上的蛋白质才能满足基本的日常需求，如果缺少蛋白质，会导致酶活性下降，保证充足的蛋白质摄入有助于改善病情。如果促甲状腺激素偏高有可能出现大食消瘦的情况，所以患者一定要保证有充足的能量摄入。

　　3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食以及各种会导致甲状腺肿的食物摄入，比如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等等。

　　由此可见，促甲状腺激素偏高跟许多因素有关。除了情绪方面的问题之外，还要提防垂体或者甲状腺本身存在的健康问题。如果发现促甲状腺激素偏高症状加重，检查一下垂体以及甲状腺的功能，同时注意好饮食问题。