桥本氏甲状腺炎症状主要表现为：程度轻时病人仅有轻度的甲亢症状，如食欲好、轻易累、轻度睡眠不好、沉闷暴躁等。程度重时，则会发现显著的甲亢症状，稍服治甲亢的药即可获良好疗效，但也轻易发现药物性甲低。也有的病人因炎症的减轻，不治而“自愈”。那么桥本甲状腺炎的饮食要怎么注意呢?

　　

 

　　1、桥本甲状腺炎患者的饮食需要注意的是，重点要从高纤维蔬菜着手进行调理，可以多吃一些新鲜的蔬菜和粗粮等食物进行饮食上的治疗，同时，患者还要补充一些维生素，可以多吃黄瓜，西红柿等，粗粮中的黄豆和绿豆以及燕麦是不错的选择，有助患者的病情恢复，并且对身体还有良好的调整效果。

　　2、患者可以多吃含营养丰富的猪瘦肉和鸡肉、鸭肉等，以及淡水鱼等含蛋白量高的食物，患者应该不吃辣椒和羊肉或者浓茶、咖啡等比较湿热或者刺激性的食物。

　　

 

　　桥本病人宜吃以下食物

　　主食：

　　藜麦、糙米、鹰嘴豆、豌豆、高粱、米粉、小米、六米、芋、地瓜红 绿豆、薏米等。

　　肉类：

　　羊肉、瘦肉、鸡肉、花鲢、香肠、培根、内脏、鸽子肉、鸭肉、兔肉、鲫鱼草鱼 鱼 其他 水鱼等。

　　蔬菜：

　　生菜、萝卜、黄瓜、西红柿、芹菜、韭菜、冬瓜、南瓜、白菜、 芽山药菠菜黄瓜、山药、胡萝卜、菌类香菇、银耳、百合等。

　　水果等：

　　樱桃、蓝莓、桑葚、树莓、草莓、牛油果、椰子、柠檬香蕉 苹果梨 橘子、橙子、柚子龙果、芒果

　　

 

　   桥本病人对以下食物是要忌口的

　　海产：

　　患病后除了正确治疗,合理的日常饮食也是很重要的,这些海产品食物你可能就要忌口了。海带、海苔、紫菜、昆布、海鱼、海虾、海蛰皮等

　　其他类：

　　花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳西 由运物脑 辣椒 烟酒、咖啡浓茶、洋葱