很多朋友早餐桌上必不可少的饮品就是豆浆，在绝大多数的中国人的心中，豆浆这种传承了几千年的饮品，始终稳居的高位。然而近些年来，甲状腺患者对它的议论越来越多，弄的人心惶惶。今天我们就来讲一下：甲状腺患者能不能喝豆浆?

　　豆浆的功效：

　　豆浆，中国汉族传统饮品，将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等多种矿物质以及多种维生素，且易于消化吸收。

　　具有一定的营养和保健价值，对预防高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病有不错的效果。

　　豆浆四大作用：降低癌变、延迟衰老、提高免疫力、通便洁肠。

　　常吃豆制品易患甲状腺肿大?

　　大家可能听说，大豆富含的大豆异黄酮对甲状腺功能有不良影响，并可能导致甲状腺肿大。而豆制品主要指大豆和大豆制品，如豆浆、豆腐等。对豆制品引发甲状腺肿大，目前的研究结论是，大豆制品对健康人群的甲状腺基本无影响。所以，没有甲状腺问题的人可以放心吃豆制品，不用担心吃出甲状腺问题。至于豆制品是否会引起甲减患者病情加重，目前的科学研究尚无定论，有支持的，也有反对的。

　　但是如果你想在你的饮食中加入一些大豆制品，这里有一些指导原则：

　　1、首先要确保你体内不缺碘，尽管很多人认为，摄入足够的碘能够解决大豆食品抑制甲状腺吸收碘的效果，但据专家指出，即使摄入足够的碘，也不能抵消大豆的这种抑制作用。因为碘缺乏会引发甲状腺问题，同样碘过多也会加重和恶化你的甲状腺问题。

　　如果你真的存在碘缺乏，适当的碘补充可能有助于保护你的甲状腺功能，并尽量减少大豆对甲状腺功能的潜在风险。如果你的甲状腺抗体仍然升高或自身免疫甲状腺疾病没有得到治疗，请注意，大豆可能是引发甲状腺功能减退的一个诱因。如果你是甲状腺疾病患者，甲状腺功能亢进，你仍然患有甲状腺功能减退症，考虑从你的饮食中剔除大豆，看看这是否有助于缓解症状。

　　2、不要进食过量大豆

　　豆桨是造成女性甲状腺素异常，或甲状腺素低下的一个关键要素。在你的平时饮食搭配中添加某些大豆或许是安全性的，可是倘若每日的饮食搭配包含豆奶、毛豆、豆腐、豆豉、味噌、大豆汉堡、酱油、豆制品和大豆蛋白奶昔等，将会造成进食黄豆过多。通常情况下，可以把黄豆和异黄酮的供给量限定在每日30mg下列。当每日摄取超出30mg时，黄豆将会造成负作用，因此爱喝豆浆的小伙伴们留意了。

　　3、切记，不要用豆浆吃药

　　如果您用豆浆代替水服药，或者喝完豆浆紧接着吃药，可一定要小心了!对于甲状腺功能低下的人来讲，一方面服用甲状腺激素药，同时吃大豆食品，毫无疑问对甲状腺具有更大的伤害。

　　牛奶、豆浆等饮品含有大量的蛋白质，在进入胃肠道后会快速分化，粘附到左甲状腺素上，从而达不到应有的药物浓度。

　　为此，服药时建议用清水送服。而且早餐尽量不要吃奶制品、豆制品。

　　另外，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，如果在吃补铁食物或药物，如硫酸亚铁口服液的同时喝了豆浆，铁的吸收率会大大下降，铁剂的作用则难以完全发挥。

　　此外，药物也会破坏豆浆的营养成分。有些药物，如四环素类、红霉素等抗生素，会破坏豆浆中的营养成分，同时，二者也会发生拮抗化学反应。